Fatias douradas / Rabanadas proteicas com calda de laranja, canela e gengibre💛
🔘Fatias de pão integral ou outro pão escuro (Lean Bread - Pão Multicereais 360 g - Prozis)
🔘1 copo de leite vegetal
🔘1 ovo batido
🔘1 scoop de whey baunilha (100% Real Whey Protein Prozis - opcional)
🔘1 copo de sumo de laranja
🔘Canela e gengibre
Opcional- Misturar a whey com o leite morno e mexer muito bem Passar as fatias de pão pelo leite e de seguida pelo ovo Colocar em papel vegetal ou tapete de silicone Levar ao forno durante 15 minutos a dourar
Para a calda:
🔘Um copo de sumo de laranja
🔘1 colher de mel, agave ou stevia
🔘1/2 copo de água
🔘Raspa de laranja
🔘1 pau de canela
🔘1 colher de chá de gengibre em pó
✔️Colocar todos os ingrediente(excetuando o mel) num tacho e mexer bem ;✔️Levar ao lume até levantar fervura.
✔️Depois de tirar as fatias do forno, dispo- las numa travessa e regar com a calda e com um fio de mel ou syrup... ✔️Por fim, polvilhar com canela e raspas de laranja.
Pode adicionar no prato frutos secos como Nozes, avelãs, amendoins 
😋😋
Deliciar-se!!
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