Ter | 29.08.17
Bolo de cenoura saudável de 3 minutos
Bolo de cenoura saudável de 3 minutos
- 4 colheres de sopa de farinha aveia
- 1 cenoura pequena/ média crua triturada
- 1 scoop de whey (opcional)
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de quark
- 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de chá de fermento
Misturar tudo e por fim envolver o fermento. Levar ao microondas durante 3 minutos.
Reguei com mel 
🍯 e polvilhei canela. Acompanhei com nozes.
Dica: podem regar com sumo de laranja e fica divinal 
😋
Espero que gostem tanto como eu, partilhem com os vossos amigos eles vão adorar