Qua | 24.06.15
Bolachas de banana e aveia
🍪Bolachas de banana e aveia🍪
Sem açúcar e sem glúten
Super práticas e rápidas
🍌2 bananas
🍌150gr de flocos de aveia
🍌Pitada de canela
🍌tablet de chocolate com uma elevada percentagem de cacau (80, 85 ou 90%) partido aos pedacinhos pequenos
🍌Triturar as bananas na Bimby vel 4 25 seg ( podem usar a varinha, liquidificador ou garfo)
😀Juntar flocos de aveia e canela e envolver vel 1 30seg , por fim, adicionar os pedacinhos e chocolate.
🍌Formar bolinhas e colocar num tapete de silicone ou papel vegetal num tabuleiro
🍌Levar ao forno pre aquecido a 170 gr e deixar cozer até dourar ( no meu forno foram 15 mints)
É um excelente snack, prétreino, pequeno almoço...
Vão amar o cheirinho da banana a gratinar no forno 😋🍌🍌🍫
A receita rendeu 12 bolachas
