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Nattyfit Food by Isa

Porque a alimentação saudável não tem que ser um sacrifício... Receitas simples, rápidas, saudáveis, fit, lowcarb, Com e sem ajuda da Bimby

Ter | 28.02.17

Bolinho Ferrero Rocher em 3 minutos

by Isa
    2 colheres de sopa de  farinha de Aveia Sabor Ferrero1 ovo3 colheres de sopa de quark ou grego ligeiro1colher de café de fermento para bolos1 scoop de whey de baunilha (usei a veggies) - opcional  - Se não usarem a whey reduzir a quantidade de quark para apenas 2 colheres.     Adicionar todos os ingredientes e mexer muito bem....Usei a bimby.Dispor num recipiente de ir ao microondas e programar 2 minutos.Colocar num prato e colocar os toppings desejados: syrups, polén de (...)
Sab | 24.10.15

🍫Nutella NattyFit 🍫

by Isa
A tão desejada receita... 🍫 2 chávenas de avelãs (no meu caso eram quase 400gr, a minha chávena era enorme) 🍫 100 gr de chocolate derretido sem açúcares adicionados e com alta % de cacau ( usei o pura vida do pdoce) 🍫 2 a 3 colheres de mel 🍫 extrato de baunilha eu usei mesmo vagem ✔1. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus as avelãs cruas com casca(se encontrarem peladas melhor, saltam este passo) até elas começarem a ficar douradas e as cascas soltarem, cerca de (...)